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Neuigkeiten


ElBa Kurs:neu:
Neuer Kurs ab 02. Mai
Dienstag Vormittag
für Babys geboren  
Dezember´22 bis Februar´23   :)
Info u. Anmeldung beim DRK
Tel. 09341/920570


Yoga für Schwangere

am Montag mit Ursula Günter

fortlaufend Montags 19 Uhr
Anmeldung über Tel. 09342/4888


Babymassagekurs

:)
am Dienstag mit Melanie Endres

  
Start 27. Juni / 9.30 Uhr
4 Termine
Anmeldung über
Tel. 09395/1316



Geburtsvorbereitung

am Dienstag mit Doris Nöth

04.07. - 22.08.
29.08. - 10.10.
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr


Geburtsvorbereitung

am Mittwoch mit Peggy Schäfer

  
16.08. - 27.09.
04.10. - 15.11.
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr


Geburtsvorbereitung

für Mehrgebärende
mit Emina Seibold
Mittwoch Vormittag  
19.07. / 26.07. / 02.08.23
noch Plätze frei  :)



Geburtsvorbereitung

am Wochenende
mit Ines Balke
03./04. Juni
10 - 15 Uhr


Rückbildungsgyymnastik

am Donnerstag
mit Gudrun Hergenhan


Präsenzkurs    
Donnerstag 01.06.-27.07./ 17 Uhr
- belegt -
Donnerstag 20.07.-07.09./ 18.45 Uhr
Donnerstag 17.08. - 12.10./ 17 Uhr
      
      

Rückbildungsgyymnastik

Mittwoch Vormittag
Herbst / 10 Uhr
mit Emina Seibold

Anmeldung unter
www.hebamme-emina.de


:neu: Gymnastik rund um den Rücken für Frauen - geeignet nach der Rückbildung
und in der Schwangerschaft

  :)
mit Moni Schreck
Kursstart Montag Herbst
09.30 - 10.30 Uhr
10.40 - 11.40 Uhr
- gerne Baby mit dabei -

Info und Anmeldung unter
0176 10217633 oder

www.energietankstelle-spessart.de


YOGA Kurs
am Dienstag mit Moni Schreck
KursstartHerbst 2023
Dienstag
19.15 - 20.15 Uhr
20.30 - 21.30 Uhr



Kanga Training


neuer Kursstart  
- im Herbst -
9.30 - 10.30 Uhr  
mit Julia Geis
in der Praxis

:neu:

Kanga Training


jetzt auch in Tauberbischofsheim   :)
mit Susanne Gräf
Info und Anmeldung
(siehe Kurse) oder unter
0173 430 92 67








Yoga in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft ist eine wertvolle und wundervolle Unterstützung für Dich als werdende Mutter und Dein ungeborenes Kind. In diesen Kursen wird ein Raum geöffnet, in dem Du mit Deinen kleineren und größeren Beschwerden angenommen und gefördert wirst. Dazu können auch Deine Ängste und Sorgen gehören. Der Austausch in der Gruppe kann Dich inspirieren, den kleinen und großen Veränderungen gelassen und selbstsicher zu begegnen, was sich weit über die Zeit der Geburt hinaus auswirken kann.

Yoga hilft Dir, mit Deinem Körper und seinen Reaktionen vertrauter zu werden, Spannungsmuster zu erkennen und abzubauen. Fördert Deine äußere und innere Stabilität und Beweglichkeit. Stärkt Deine Durchhaltekraft im Hinblick auf die Geburt. Hilft Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln. Stärkt Deine Nerven und die Selbstheilungskräfte und hilft Rückenschmerzen zu lindern, bestenfalls loszuwerden. Durch Atem- und Entspannungstechniken lernst Du mit Deinen Ängsten umzugehen und in den Wehenpausen völlig zu entspannen. Es unterstützt Dich, Vertrauen in Deine eigene Kraft zu entwickeln.

Wenn Du Interesse hast, melde Dich bitte bei:

Ursula Katharina Günther   Yoga-Lehrerin (SKA)
Atem-, Stimm- und Leibtherapeutin(AFA)

[ueber4|Telefon (09342) /48 88   oder  
www.lebensquell-wertheim.de]

Gerne kannst Du auch unverbindlich zu einer Schnupperstunde kommen.

Fortlaufend montags von  19.00  -  20.30  Uhr in den Räumen der Hebammenpraxis
oder in Wertheim/Hofgarten.

Kosten:     5 Kursstunden  /   60,- €  (sechzig Euro)