Kurse

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Neuigkeiten


ElBa Kurs:neu:
für Babys von Mai bis
Juni geboren  :)

Dienstags nach den
Sommerferien
11 - 12 Uhr / 5 Treffen
Info u. Anmeldung beim DRK
Tel. 09341/920570


Yoga für Schwangere

am Montag mit Ursula Günter

fortlaufend Montags 19 Uhr
Anmeldung über Tel. 09342/4888


Babymassagekurs

:)
am Dienstag mit Melanie Endres

  
Start 21.06.22 / 9.30 Uhr
21.06.22 / 9.30 Uhr
/  4 Termine
Anmeldung über
Tel. 09395/1316



Geburtsvorbereitung

am Dienstag mit Doris Nöth


16.08. - 04.10.22
11.10. - 29.10.22
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr


Geburtsvorbereitung

am Mittwoch mit Peggy Schäfer


20.07. - 07.09.22
14.09. - 26.10.22
02.11. - 14.12.22
Präsenzkurs
17 - 19 Uhr


Rückbildungsgyymnastik

am Donnerstag
mit Gudrun Hergenhan


Präsenzkurs  
21.07. / 17 - 18.15 Uhr
- belegt -

18.08. - 06.10. / 18.45 - 20 Uhr
  
            

Rückbildungsgyymnastik

am Vormittag mit Yoga Elementen
ab 19.09.22 / 10 - 11.15 Uhr
mit Emina Seibold

Anmeldung unter
www.hebamme-emina.de


:neu: Gymnastik rund um den Rücken für Frauen - geeignet nach der Rückbildung

  :)
mit Moni Schreck
Kursstart Mittwoch
nach den Sommerferien
    8 Termine
10.30 - 11.30 Uhr
gerne Baby mit dabei  ;)

YOGA Kurs
am Dienstag mit Moni Schreck
Kursstartnach den Ferien
8 Termine
19.30 - 20.30 Uhr


Kanga Training

  :)
neuer Kursstart  
nach den Ferien
9.30 - 10.30 Uhr  
mit Julia Geis
in der Praxis










Yoga in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft ist eine wertvolle und wundervolle Unterstützung für Dich als werdende Mutter und Dein ungeborenes Kind. In diesen Kursen wird ein Raum geöffnet, in dem Du mit Deinen kleineren und größeren Beschwerden angenommen und gefördert wirst. Dazu können auch Deine Ängste und Sorgen gehören. Der Austausch in der Gruppe kann Dich inspirieren, den kleinen und großen Veränderungen gelassen und selbstsicher zu begegnen, was sich weit über die Zeit der Geburt hinaus auswirken kann.

Yoga hilft Dir, mit Deinem Körper und seinen Reaktionen vertrauter zu werden, Spannungsmuster zu erkennen und abzubauen. Fördert Deine äußere und innere Stabilität und Beweglichkeit. Stärkt Deine Durchhaltekraft im Hinblick auf die Geburt. Hilft Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln. Stärkt Deine Nerven und die Selbstheilungskräfte und hilft Rückenschmerzen zu lindern, bestenfalls loszuwerden. Durch Atem- und Entspannungstechniken lernst Du mit Deinen Ängsten umzugehen und in den Wehenpausen völlig zu entspannen. Es unterstützt Dich, Vertrauen in Deine eigene Kraft zu entwickeln.

Wenn Du Interesse hast, melde Dich bitte bei:

Ursula Katharina Günther   Yoga-Lehrerin (SKA)
Atem-, Stimm- und Leibtherapeutin(AFA)

[ueber4|Telefon (09342) /48 88   oder  
www.lebensquell-wertheim.de]

Gerne kannst Du auch unverbindlich zu einer Schnupperstunde kommen.

Fortlaufend montags von  19.00  -  20.30  Uhr in den Räumen der Hebammenpraxis
oder in Wertheim/Hofgarten.

Kosten:     5 Kursstunden  /   50,- €