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Neuigkeiten

Yoga für Schwangere

am Montag mit Ursula Günter

fortlaufend Montags 19 Uhr

Anmeldung über Tel. 09342/4888

Babymassagekurs

:)
am Dienstag mit Melanie Endres

  
Kursstart am
  21. September / 4 x

Anmeldung über Tel. 09395/1316

Geburtsvorbereitung

am Dienstag mit Doris Nöth

07.09. - 19.10.21 - belegt -

26.10. - 07.12.21
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr

Geburtsvorbereitung

am Mittwoch mit Peggy Schäfer


10.11. - 22.12.21
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

am Mittwoch mit Emina Seibold

24.11. - 22.12.21
- noch Plätze frei -
09.30 - 11.30 Uhr

Rückbildungsgyymnastik

am Donnerstag
mit Gudrun Hergenhan

28.10. / 17 Uhr - belegt -
28.10. / 18.45 Uhr - belegt -

Montag, 25.10. / 17 - 18.15 Uhr
- belegt -


am Vormittag mit Baby
/!\ Onlinekurs /!\

ab Montag 22.11. / 9.30 Uhr
  noch Plätze frei !!!
            

Rückbildungsgyymnastik

am Freitag
mit Emina Seibold

17.09. - 12.11.21
19.30 - 20.45 Uhr
- belegt -
Anmeldung unter
www.hebamme-emina.de

MAMA WORKOUT Kurse

mit Christina Herold
für Schwangere und als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik
zur Zeit ONLINE / Hybridkurse

Kanga Training

:) wieder da  :)


Kanga Training / Praxis
Kursstart Freitag 3.9.21  
9.30 - 10.30 Uhr / 8 x
- belegt -










Yoga in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft ist eine wertvolle und wundervolle Unterstützung für Dich als werdende Mutter und Dein ungeborenes Kind. In diesen Kursen wird ein Raum geöffnet, in dem Du mit Deinen kleineren und größeren Beschwerden angenommen und gefördert wirst. Dazu können auch Deine Ängste und Sorgen gehören. Der Austausch in der Gruppe kann Dich inspirieren, den kleinen und großen Veränderungen gelassen und selbstsicher zu begegnen, was sich weit über die Zeit der Geburt hinaus auswirken kann.

Yoga hilft Dir, mit Deinem Körper und seinen Reaktionen vertrauter zu werden, Spannungsmuster zu erkennen und abzubauen. Fördert Deine äußere und innere Stabilität und Beweglichkeit. Stärkt Deine Durchhaltekraft im Hinblick auf die Geburt. Hilft Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln. Stärkt Deine Nerven und die Selbstheilungskräfte und hilft Rückenschmerzen zu lindern, bestenfalls loszuwerden. Durch Atem- und Entspannungstechniken lernst Du mit Deinen Ängsten umzugehen und in den Wehenpausen völlig zu entspannen. Es unterstützt Dich, Vertrauen in Deine eigene Kraft zu entwickeln.

Wenn Du Interesse hast, melde Dich bitte bei:

Ursula Katharina Günther   Yoga-Lehrerin (SKA)
Atem-, Stimm- und Leibtherapeutin(AFA)

[ueber4|Telefon (09342) /48 88   oder  
www.lebensquell-wertheim.de]

Gerne kannst Du auch unverbindlich zu einer Schnupperstunde kommen.

Fortlaufend montags von  19.00  -  20.30  Uhr in den Räumen der Hebammenpraxis
oder in Wertheim/Hofgarten.

Kosten:     5 Kursstunden  /   50,- €