MamaWORKOUT

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Neuigkeiten

Yoga für Schwangere

am Montag mit Ursula Günter

wieder in Präsenz   :)
ab 21.06.21 / 19 Uhr
Anmeldung über Tel. 09342/4888

Babymassagekurs

:)
am Dienstag mit Melanie Endres

  /!\ in Präsenz  /!\  
Kursstart am
  21. September / 4 x

Anmeldung über Tel. 09395/1316

Geburtsvorbereitung

am Dienstag mit Doris Nöth

20.07. - 31.08.21 - belegt -
07.09. - 19.10.21
26.10. - 07.12.21
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr

Geburtsvorbereitung

am Mittwoch mit Peggy Schäfer

16.06. - 28.07.21 - belegt -
04.08. - 15.09.21 - belegt -
22.09. - 03.11.21
10.11. - 22.12.21
Präsenzkurs 17 - 19 Uhr

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

am Mittwoch mit Emina Seibold

22.09. - 27.10.21
24.11. - 22.12.21
09.30 - 11.30 Uhr

Rückbildungsgyymnastik

am Donnerstag
mit Gudrun Hergenhan

09.08. - 27.09. - belegt -
19.08. - 07.10. - belegt -


28.10. - 16.12.21
17 - 18.15 +  18.45 - 20.00 Uhr

am Vormittag mit Baby
Präsenz oder Onlinekurs ?! /!\
Montag 13.09. / 9.30 Uhr
- belegt -
            

Rückbildungsgyymnastik

am Freitag
mit Emina Seibold

17.09. - 12.11.21
19.30 - 20.45 Uhr
- noch freie Plätze -
Anmeldung unter
www.hebamme-emina.de

MAMA WORKOUT Kurse

mit Christina Herold
für Schwangere und als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik
zur Zeit ONLINE

Kanga Training

:) wieder da  :)


Kanga Training / Praxis
Kursstart Freitag 3.9.21  
9.30 - 10.30 Uhr / 8 x










MamaWORKOUT

  

MamaWORKOUT mit Babybauch ist ein deutschlandweit bekanntes, speziell für Schwangere entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept und steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung.

  Dein Körper bleibt beweglich und kraftvoll
  Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
  Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys
  Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
  Du bekommst theoretisches Hintergrundwissen und Gesundheitstipps für den Alltag
  Dein Training ist sicher und an die Schwangerschaft angepasst

Funktionelles und qualitativ hochwertiges Training ist mir als Physiotherapeutin besonders wichtig. Das MamaWORKOUT-Konzept hat mich dahingehend sofort überzeugt.
Als Mama weiß ich, welchen Veränderungen der Körper im Laufe der Schwangerschaft ausgesetzt ist und wie wichtig es gerade in dieser Zeit ist, präventiv etwas für sich und seinen Körper zu tun, um sich wohl zu fühlen und mögliche Folgebeschwerden zu verhindern.
Da es mir wichtig ist, dass du als Teilnehmer den Sinn der verschiedenen Übungen verstehst,  vermittle ich in den Kursen auch theoretische Inhalte und gebe dir nützliche Alltagstipps mit auf den Weg.

Auch die Krankenkassen sind von der Qualität der MamaWORKOUT-Kurse überzeugt.
Der Kurs „MamaWORKOUT – Ganzkörperkräftigung für Schwangere“ ist bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kann nach §20 als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Du möchtest mehr Informationen zum Kurs, du würdest gerne einmal in einen Kurs reinschnuppern, oder hast Fragen zu aktuellen Kursen, dann melde dich einfach bei mir!
Ich würde mich freuen auch Dich in dieser besonderen Zeit unterstützen zu können!

Kontakt:
Facebook „MamaWORKOUT Christina Herold“

mobil: 0176-20764773
  
    
Viele Grüße Christina Herold
(Physiotherapeutin, Sport- & Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pränataltrainerin)