wieder da !!! 
Beckenbodentraining 
MamaWORKOUT
macht Baby-Pause
MamaWORKOUT mit Babybauch ist ein deutschlandweit bekanntes, speziell für Schwangere entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept und steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung.
Dein Körper bleibt beweglich und kraftvoll
Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys
Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
Du bekommst theoretisches Hintergrundwissen und Gesundheitstipps für den Alltag
Dein Training ist sicher und an die Schwangerschaft angepasst
Funktionelles und qualitativ hochwertiges Training ist mir als Physiotherapeutin besonders wichtig. Das MamaWORKOUT-Konzept hat mich dahingehend sofort überzeugt.
Als Mama weiß ich, welchen Veränderungen der Körper im Laufe der Schwangerschaft ausgesetzt ist und wie wichtig es gerade in dieser Zeit ist, präventiv etwas für sich und seinen Körper zu tun, um sich wohl zu fühlen und mögliche Folgebeschwerden zu verhindern.
Da es mir wichtig ist, dass du als Teilnehmer den Sinn der verschiedenen Übungen verstehst, vermittle ich in den Kursen auch theoretische Inhalte und gebe dir nützliche Alltagstipps mit auf den Weg.
Auch die Krankenkassen sind von der Qualität der MamaWORKOUT-Kurse überzeugt.
Der Kurs „MamaWORKOUT – Ganzkörperkräftigung für Schwangere“ ist bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kann nach §20 als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Du möchtest mehr Informationen zum Kurs, du würdest gerne einmal in einen Kurs reinschnuppern, oder hast Fragen zu aktuellen Kursen, dann melde dich einfach bei mir!
Ich würde mich freuen auch Dich in dieser besonderen Zeit unterstützen zu können!
| Kontakt: Facebook „MamaWORKOUT Christina Herold“ mobil: 0176-20764773 | |
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(Physiotherapeutin, Sport- & Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pränataltrainerin)