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Neuigkeiten

Trageberatung /!\

Workshop
verschoben auf Freitag
6. März

16.30 - ca. 18.30 Uhr

/!\


:) wieder da !!! :)

/!\ Beckenbodentraining /!\
für Frauen jeden Alters


Dienstag, 10. März

19.30 - 20.30 Uhr

mit Edith Peter


Geburtsvorbereitung am
Dienstag

24.3. - 5.5.20

17 - 19 Uhr
]]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


4.3. - 15.4.20

29.4. - 10.6.


17 - 19 Uhr
]]

Geburtsvorbereitung
am Wochenende / Paarkurs


14. + 15. März
27. + 28. Juni

10 - 15 Uhr

mit Ines Balke


Geburtsvorbereitung
ab dem 2. Kind

22. April - 20. Mai

1. Juli - 29. Juli

Mittwoch 10 - 12 Uhr / 6x


:) Stoffwindelworkshop :neu:

18. April
6. Juni
1. August

10 - 12 Uhr

/!\ weitere Infos
unter Kurse /!\


Neuer Babymassagekurs

18.2. oder 3.3.

11.45 - 12.45 Uhr


Rückbildungsgymnastik

19. März

17.00 - 18.15 Uhr
- belegt -

18.30 - 19.45 Uhr
- belegt -

]

Rückbildungsgymnastik
am Vormittag mit Baby
vor allem geeignet für Mütter
ab dem 2. Kind


20. März

9.30 - 10.45 Uhr
- belegt -
]]

Yoga für Schwangere :)

fortlaufend Montags

19 - 20.30 Uhr


MAMA WORKOUT mit Babybauch :)

ab Montag, 13. Januar

16.30 - 17.30 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 5 /!\




[
Mama Workout
Back in Shape
mit / oder ohne Kind

Montag 13. Januar 2020

17.45 -18.45 Uhr
]]

Kanga Training

20.1. - 16.3.2020

9.30 Uhr

(24.2. keine Kursstunde)



Trageberatung :neu: :)

Freitag, Februar / 16.30 Uhr



Yoga in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft ist eine wertvolle und wundervolle Unterstützung für Dich als werdende Mutter und Dein ungeborenes Kind. In diesen Kursen wird ein Raum geöffnet, in dem Du mit Deinen kleineren und größeren Beschwerden angenommen und gefördert wirst. Dazu können auch Deine Ängste und Sorgen gehören. Der Austausch in der Gruppe kann Dich inspirieren, den kleinen und großen Veränderungen gelassen und selbstsicher zu begegnen, was sich weit über die Zeit der Geburt hinaus auswirken kann.

Yoga hilft Dir, mit Deinem Körper und seinen Reaktionen vertrauter zu werden, Spannungsmuster zu erkennen und abzubauen. Fördert Deine äußere und innere Stabilität und Beweglichkeit. Stärkt Deine Durchhaltekraft im Hinblick auf die Geburt. Hilft Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln. Stärkt Deine Nerven und die Selbstheilungskräfte und hilft Rückenschmerzen zu lindern, bestenfalls loszuwerden. Durch Atem- und Entspannungstechniken lernst Du mit Deinen Ängsten umzugehen und in den Wehenpausen völlig zu entspannen. Es unterstützt Dich, Vertrauen in Deine eigene Kraft zu entwickeln.

Wenn Du Interesse hast, melde Dich bitte bei:

Ursula Katharina Günther   Yoga-Lehrerin (SKA)
Atem-, Stimm- und Leibtherapeutin(AFA)

Telefon (09342) /48 88   oder  

www.lebensquell-wertheim.de

Gerne kannst Du auch unverbindlich zu einer Schnupperstunde kommen.

Fortlaufend montags von  19.00  -  20.30  Uhr in den Räumen der Hebammenpraxis
oder in Wertheim/Hofgarten.

Kosten:     5 Kursstunden  /   50,- €