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Neuigkeiten

Trageberatung /!\

Workshop
verschoben auf Freitag
6. März

16.30 - ca. 18.30 Uhr

/!\


:) wieder da !!! :)

/!\ Beckenbodentraining /!\
für Frauen jeden Alters


Dienstag, 10. März

19.30 - 20.30 Uhr

mit Edith Peter


Geburtsvorbereitung am
Dienstag

24.3. - 5.5.20

17 - 19 Uhr
]]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


4.3. - 15.4.20

29.4. - 10.6.


17 - 19 Uhr
]]

Geburtsvorbereitung
am Wochenende / Paarkurs


14. + 15. März
27. + 28. Juni

10 - 15 Uhr

mit Ines Balke


Geburtsvorbereitung
ab dem 2. Kind

22. April - 20. Mai

1. Juli - 29. Juli

Mittwoch 10 - 12 Uhr / 6x


:) Stoffwindelworkshop :neu:

18. April
6. Juni
1. August

10 - 12 Uhr

/!\ weitere Infos
unter Kurse /!\


Neuer Babymassagekurs

18.2. oder 3.3.

11.45 - 12.45 Uhr


Rückbildungsgymnastik

19. März

17.00 - 18.15 Uhr
- belegt -

18.30 - 19.45 Uhr
- belegt -

]

Rückbildungsgymnastik
am Vormittag mit Baby
vor allem geeignet für Mütter
ab dem 2. Kind


20. März

9.30 - 10.45 Uhr
- belegt -
]]

Yoga für Schwangere :)

fortlaufend Montags

19 - 20.30 Uhr


MAMA WORKOUT mit Babybauch :)

ab Montag, 13. Januar

16.30 - 17.30 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 5 /!\




[
Mama Workout
Back in Shape
mit / oder ohne Kind

Montag 13. Januar 2020

17.45 -18.45 Uhr
]]

Kanga Training

20.1. - 16.3.2020

9.30 Uhr

(24.2. keine Kursstunde)



Trageberatung :neu: :)

Freitag, Februar / 16.30 Uhr



Kangatraining  ®


KANGATRAINING - Dein bestes Workout -  in Geborgenheit

Kangatraining ist ein Ganzkörper-Workout - für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch.
Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.

Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.

Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?

Dann melde Dich! Wir trainieren Montags / 09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es eine Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.

Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.

Anmeldung unter: http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332   
  
Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
oder 0176 64642299
  


Eure Christine