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Neuigkeiten

Geburtsvorbereitung am
Dienstag

27. März - 08. Mai

17 - 19 Uhr ]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


07. März - 18. April
02. Mai - 13. Juni
]

Neuer Babymassagekurs

20. Februar 2018

11.45 - 12.45 Uhr


Rückbildungsgymnastik

voraussichtlich

15. März / 17.00 - 18.15 Uhr
22. März / 18.45 - 20.00 Uhr
22. März / 09.30 - 10.45 Uhr


Yoga für Schwangere

fortlaufend :)

Montags 19 - 20.30 Uhr


MamaWORKOUT :neu:

zertifizierter Präventionskurs
Fitness, Gesundheit &
Vitalität für Schwangere


Montag
19. Februar 2018
17.45 - 18.45 Uhr / 10 x
Freitag 10.30 - 11.30 Uhr



BeBo®-Kurs

Grundkurs Beckenbodentraining
für Frauen jeden Alters


Neuer Start
07. Juni 2018
20.15 - 21.30 Uhr



Kanga Training :irre:

Montag 09. April 2018

9.30 - 10.30 Uhr

Kangatraining  ®


KANGATRAINING - Dein bestes Workout -  in Geborgenheit

Kangatraining ist ein Ganzkörper-Workout - für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch.
Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.

Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.

Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?

Dann melde Dich! Wir trainieren Montags / 09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es eine Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.

Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.

Anmeldung unter: http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332   
  
Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
oder 0176 64642299
  


Eure Christine