Kangatraining ®
KANGATRAINING - Dein bestes Workout - in Geborgenheit
Kangatraining ist ein Ganzkörper-Workout - für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch.
Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.
Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.
Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?
Dann melde Dich! Wir trainieren Montags / 09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es eine Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.
Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.
| Anmeldung unter: http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332 | |
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| Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
oder 0176 64642299 |
Eure Christine