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Geburtsvorbereitung am
Dienstag

23.03. - 04.05.21

Online oder
Präsenzkurs ?!

17 - 19 Uhr

]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


03.03. - 14.04.21 /!\
Kurszeitraum wird verändert

17 - 19 Uhr

Präsenzkurs o. Online ?!


Geburtsvorbereitung
am Wochenende / Paarkurs


20./21. Februar ?!
10 - 15 Uhr

mit Ines Balke


Geburtsvorbereitung
online am Abend 20 - 21 Uhr

ab 28. Januar 2021 / 20 Uhr

Online-Kurs
]

Rückbildungsgymnastik

ONLINE KURS ;)
Freitag 5. Februar
9.30 Uhr

noch Plätze frei


Rückbildungsgyymnastik

Präsenz oder Online ab
Donnerstag 4. März 2021 /

17.00 - 18.15 Uhr
18.45 - 20.00 Uhr


MAMA WORKOUT Kurse

für Schwangere und als
Aufbaukurs nach der
Rückbildungsgymnastik
ONLINE


Geburtsvorbereitung


In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben sich in gemütlicher Atmosphäre rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu informieren.

Inhalt  der Geburtsvorbereitung:

Körperwahrnehmungsübungen, Atemarbeit, Beckenboden, Umgang mit Angst und Schmerzen, Gebärhaltungen, Geburtsphasen, Partnerhilfen, Stillen, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby.Hierbei werden Atem- und Entspannungsübungen erlernt und die eigene Dynamik gefördert.  

An einem Abend sind die Partner mit eingeladen und erfahren Wissenswertes über den Geburtsverlauf, bewährtes Handling, Übungen und Massagen unter der Geburt.

Leitung - Anmeldung:

Doris Nöth / Hebamme - Tel. 09391/5751

Christa Hepp / Hebamme - 09391/5214

Email:
oder Tel. 09342/9169390  AB der Hebammenpraxis


Kurstag

WochentagInformationen
Dienstag /  Mittwoch7 x 2 Stunden von  17.00 – 19.00 Uhr
Partnerabend meist von 18.00 -  20.00  Uhr
                            
Eine Anmeldung bis zur 24. SSW wäre wünschenswert.
Aber auch später finden wir sicher einen geeigneten Termin für Sie.


Bei genügend Nachfrage bieten wir auch Kurse für Mehrgebärende am Vormittag an.
Schwerpunkte sind hier Austausch, Entspannung , jetziges Schwangerschaftserleben, Gespräche über Erfahrungen zur Geburt, Stillen und die erste Zeit zu dritt.
Info und Anmeldung bei Doris Nöth.