Kurse

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Neuigkeiten

Geburtsvorbereitung am
Dienstag

16. Januar - 06. März 2018

27. März - 08. Mai

17 - 19 Uhr
]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


10. Januar - 21. Februar 2018
17 - 19 Uhr
- belegt -

07. März - 18. April
]



Neuer Babymassagekurs
Januar 2018
11.45 - 12.45 Uhr
]

Rückbildungsgymnastik

Neue Kurse
11. Januar 2018
17.00 - 18.45 Uhr
18.45 - 20.00 Uhr

9.30 - 10.30 Uhr
mit Baby
- belegt -



Tragehilfenworkshop

Mittwoch 29. November

10.00 - 12.00 Uhr

Schlafworkshop :neu:

Babys Schlaf :
besser schlafen
von Anfang an

nach Bedarf/Interesse


Yoga für Schwangere

fortlaufend :)

Montags 19 - 20.30 Uhr


MamaWORKOUT :neu:

zertifizierter Präventionskurs
Fitness, Gesundheit &
Vitalität für Schwangere


Montag 17.45 - 18.45 Uhr
läuft ab 20. November -
Quereinstieg möglich !!!!
Freitag 10.30 - 11.30 Uhr



BeBo®-Kurs

Grundkurs Beckenbodentraining
für Frauen jeden Alters


Neuer Start möglich
11. Januar 2018
20.15 - 21.30 Uhr



Kanga Training :irre:

Montag 15. Januar 2018

9.30 - 10.30 Uhr
- belegt -

11.00 - 12.00 Uhr
noch wenige Plätze frei

Beckenbodengymnastik für Frauen jeden Alters


Der Körper hat eine Mitte - sein Zentrum für Energie, Vitalität und Dynamik
ist der Beckenboden.

Dieser kann geschädigt werden durch unterschiedlichste Ursachen:
- Schädigung durch Geburten mit oder ohne Dammverletzungen
- schwere Arbeit
- körperliche und seelische Erkrankungen
- Infektionen oder hormonelle Veränderungen

Werden Sie aktiv und stärken Sie Ihre innere Mitte vorbeugend
z. B. auch vor Operationen oder eingetretenen Schäden.
Erhalten Sie Ihre Spannkraft zurück !

Kursleitung : Gundi Bischof  /  Hebamme

Kurstermine:dienstags 19.30 - 20.30  Uhr
Info u. Anmeldung:Tel. 09373/2062410
Mobil: 0171/4352254

Kurstermine:  neuer Kurs ab September 2017