Kangatraining®

Inhalt suchen

Neuigkeiten


Geburtsvorbereitung am
Dienstag

06.10. - 24.11.

01.12. - 21.01.21

Präsenzkurs

17 - 19 Uhr

]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


23.9.- 04.11.
- belegt -

11.11. - Mitte Dez.

Präsenzkurs

17 - 19 Uhr
]]

Geburtsvorbereitung
am Wochenende / Paarkurs


17./18. Oktober

mit Ines Balke


Geburtsvorbereitung
online am Abend 20 - 21 Uhr

15.09. - 08.10.

17.11. - 10.12. / 20 Uhr

Online-Kurs
]

[slider|Rückbildungsgyymnastik

Präsenzkurse ab
Donnerstag 8.10. /

17.00 - 18.15 Uhr
18.45 - 20.00 Uhr
- beide belegt -

Rückbildungsgymnastik

Onlinekurs

Donnerstags / 20 Uhr

ab Mitte Oktober


Mama Workout mit Baby

Beckenboden /
zert. Präventionskurs
(als Ersatz für Rückbildungs-
gymnastik am Vormittag)

Freitag 28.09. / 9.30 Uhr
- belegt -


Babymassagekurs

Start 29.09. / 11 Uhr


Beckenbodenkurs

für Frauen jeden Alters

ab Dienstag 6.10. / 19.30 Uhr

mit Edith Peter


KANGATRAINING ®


DEIN BESTES WORKOUT in Geborgenheit für Mama mit Baby  

KANGATRAINING ®  ist ein Ganzkörper-Workout für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch. Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.

Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.

Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?

Dann melde Dich! Wir trainieren Montags  /  09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es einen Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.

Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.

Anmeldung unter:  http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332   
  
    Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
  oder   0176 64642299    
                                                              
  

Eure Christine