Kangatraining®

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Neuigkeiten

:) wieder da !!! :)

/!\ Beckenbodentraining /!\
für Frauen jeden Alters


Dienstag, Anfang 2020

19.30 - 20.30 Uhr

mit Edith Peter


Geburtsvorbereitung am
Dienstag

28.1.20 -10.3.20

24.3. - 5.5.20


17 - 19 Uhr
]]]

Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


15.1.20 - 26.2.20

4.3. - 15.4.20


17 - 19 Uhr
]]

Geburtsvorbereitung
am Wochenende / Paarkurs


1. + 2. Februar

21. + 22. März

10 - 15 Uhr

mit Ines Balke


Geburtsvorbereitung
ab dem 2. Kind

22.Januar - 19. Februar

22. April - 20. Mai

Mittwoch 10 - 12 Uhr / 6x


:) Stoffwindelworkshop :neu:

Samstag, 16. November

Samstag, 7. Dezember

10 - 12 Uhr

/!\ weitere Infos
unter Kurse /!\


Neuer Babymassagekurs

7. Januar

11.45 - 12.45 Uhr


Rückbildungsgymnastik

Neue Kurse ab 23. Januar
17.00 - 18.15 Uhr
- belegt -
18.30 - 19.45 Uhr
- belegt-

im März geht es wieder
mit neuen Kursen weiter !

]

Rückbildungsgymnastik
am Vormittag mit Baby
vor allem geeignet für Mütter
ab dem 2. Kind


24. Januar 2020
9.30 - 10.45 Uhr

März 11 - 12.15 Uhr
]]

Yoga für Schwangere :)

fortlaufend Montags

19 - 20.30 Uhr


MAMA WORKOUT mit Babybauch :)

ab Montag, 13. Januar

16.30 - 17.30 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 5 /!\




[
Mama Workout
Back in Shape
mit / oder ohne Kind

Montag 13. Januar 2020

17.45 -18.45 Uhr
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Kanga Training

20.1. - 16.3.2020

9.30 Uhr

(24.2. keine Kursstunde)




KANGATRAINING ®


DEIN BESTES WORKOUT in Geborgenheit für Mama mit Baby  

KANGATRAINING ®  ist ein Ganzkörper-Workout für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch. Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.

Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.

Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?

Dann melde Dich! Wir trainieren Montags  /  09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es einen Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.

Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.

Anmeldung unter:  http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332   
  
    Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
  oder   0176 64642299    
                                                              
  

Eure Christine