Kangatraining®

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Neuigkeiten

Geburtsvorbereitung am
Dienstag

4.September - 16.Oktober

17 - 19 Uhr
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Geburtsvorbereitung
am Mittwoch


26.September - 21.November

17 - 19 Uhr
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Neuer Babymassagekurs

18. September

11.45 - 12.45 Uhr


Rückbildungsgymnastik

/!\ 13.September

17.00 - 18.15 Uhr
- belegt -
18.30 - 19.45 Uhr

13.09.18 / 9.30 Uhr
mit Kind - belegt -


Yoga für Schwangere

fortlaufend :)

Montags 19 - 20.30 Uhr


MamaWORKOUT :)

zertifizierter Präventionskurs
Fitness, Gesundheit &
Vitalität für Schwangere


Montag
neuer Start am
23. Juli 2018

17.45 - 18.45 Uhr / 10 x



MamaWORKOUT - :neu:
back in shape

Aufbau nach Rückbilduns-
gymnastik
( mit oder ohne Kind )

zertifizierter Präventionskurs
Donnerstag im September
11.15 - 12.15 Uhr


BeBo®-Kurs

Grundkurs Beckenbodentraining
für Frauen jeden Alters


13.September 2018
20.00 - 21.15 Uhr



Kanga Training :irre:

September 2018

9.30 - 10.30 Uhr


KANGATRAINING ®


DEIN BESTES WORKOUT in Geborgenheit für Mama mit Baby  

KANGATRAINING ®  ist ein Ganzkörper-Workout für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch. Wir trainieren, tanzen und kommen ganz schön ins Schwitzen und Dein Baby genießt währenddessen Deine Nähe.

Der Fokus liegt beim Training auf der tiefliegenden Bauchmuskulatur, dem Beckenboden und einer aufrechten Haltung. Alle Bewegungen sind sanft und perfekt auf Deinen Körper kurz nach einer Geburt abgestimmt.
Jede Mama kann nach ihrem individuellen Fitnesslevel trainieren.

Du hast Lust Kangatraining mit mir einfach mal auszuprobieren?

Dann melde Dich! Wir trainieren Montags  /  09.30 bis 10.30 Uhr .
Wichtig: Vor jedem Kursstart gibt es einen Trage-Check mit Magdalena Bieberstein.

Ich freue mich auf schöne, schweißtreibende und lustige Kangastunden mit Euch in Wertheim.

Anmeldung unter:  http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1332   
  
    Bei Fragen könnt ihr mich gerne per Email oder Handy kontaktieren:
  oder   0176 64642299    
                                                              
  

Eure Christine